「ハーバード医学教授が教える健康の正解」を読んで得た気づきを書き留めたいと思う。医学教授が書いている本だけあって、しっかりと根拠が書かれていた。膨大な研究結果が書かれており、少し退屈することはあったが、得られたことは大きかった。医学教授が書いているとはいえ、紹介されている事柄に難しいことはなかった。