書くこと 「考えない練習」という本を読んだあとのアウトプット。 なんで読んだ？ 考えることが止まらないから。 余計なことをあれこれ考えてしまって、目の前のことに集中できない。少しでも解決策が見つかればいいと思って読み始め…

「反応しない練習」を読んで、仏教に対する見方が変わった。仏教は宗教ではなく、賢く生きるための技術を語っているものだ。本書を読んでの気づきをアウトプットしたい。本書購入をご検討されている方々の、参考になれば幸いです。