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医学・健康

湯船ってこんなに大事!日本の良き文化に今さら気づきました

「最高の入浴法」を読んで、気づきを書いていこうと思います。今さらですが、湯船に浸かることの大切さを学びました。入浴は日本の文化です。日本に生まれてこの文化を使わないなんてもったいない!そう感じさせてくれる本でした。温泉の紹介や温泉の効能のことにも触れているので、温泉のありがたみも知ることができます。